Encuentro Fin de Semana “Cantando, Danzando, Contemplando” – Del 22 al 24 Abril de 2016

Cuando:
abril 22, 2016 a las 5:00 pm – abril 24, 2016 a las 4:00 pm
2016-04-22T17:00:00+02:00
2016-04-24T16:00:00+02:00
Donde:
www.jardinmandala.com
34829 Valberzoso
Palencia
España
Precio:
195 € (PC, talleres y seguro)
Contacto:
CRISTINA MARTIN MARTIN
676401055

encuentro-fin-de-semana-abril-2016 “Cantando, Danzando, Contemplando”


Yoga y Meditación – Senderismo – Consciencia Sensorial – Taller: “Autoestima y Bienestar Personal”
Danzas del Mundo


Acompáñanos y disfruta de un encuentro donde encontrarás todo lo que necesitas para desconectar, compartir y divertirte, en un increíble entorno natural.


Yoga y Meditación

Comenzaremos el día practicando ejercicios de respiración y posturas corporales que nos ayuden a adquirir sosiego y equilibrio. Aprenderemos a encauzar positivamente el pensamiento y dejar de pensar, purificando el inconsciente mejorando nuestra salud mental, emocional y orgánica.

Imparte:

Aurelio González


Senderismo

Permítenos enseñarte los lugares de la montaña palentina que más nos gustan y perdernos por sus bosques y senderos. Hemos elegido unos enclaves naturales de gran belleza adaptándonos al nivel del grupo y planteando varias opciones para elegir.

Guía:

Aurelio González


Taller: “Autoestima y Bienestar Personal”

Un espacio para acercarnos a nuestras percepciones, pensamientos, sentimientos, pudiendo evaluar nuestras tendencias de comportamiento para ser más objetivos con nosotros mismos y menos críticos. Mejorar el aprecio hacia uno mismo  (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.). Aprender a mejorar nuestro bienestar personal superando nuestras resistencias al cambio.

Imparte:

Cristina Martín Martín


Danzas del Mundo

Aprenderemos distintas Danzas grupales de distintos países Italia, Irlanda, Israel, Portugal, Bélgica, Alemania, Dinamarca, Rusia, Hungría… Danzas meditativas, relajantes y de gran belleza. Disfrutaremos de la expresión y la música de otras culturas a través del baile y la música.

Imparte:

Cristina Martín Martín


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