Encuentro Fin de Semana “Cantando, Danzando, Contemplando” – Del 22 al 24 Abril de 2016
34829 Valberzoso
Palencia
España
“Cantando, Danzando, Contemplando”
Yoga y Meditación – Senderismo – Consciencia Sensorial – Taller: “Autoestima y Bienestar Personal”
Danzas del Mundo
Acompáñanos y disfruta de un encuentro donde encontrarás todo lo que necesitas para desconectar, compartir y divertirte, en un increíble entorno natural.
Yoga y Meditación
Comenzaremos el día practicando ejercicios de respiración y posturas corporales que nos ayuden a adquirir sosiego y equilibrio. Aprenderemos a encauzar positivamente el pensamiento y dejar de pensar, purificando el inconsciente mejorando nuestra salud mental, emocional y orgánica.
Imparte:
Senderismo
Permítenos enseñarte los lugares de la montaña palentina que más nos gustan y perdernos por sus bosques y senderos. Hemos elegido unos enclaves naturales de gran belleza adaptándonos al nivel del grupo y planteando varias opciones para elegir.
Guía:
Taller: “Autoestima y Bienestar Personal”
Un espacio para acercarnos a nuestras percepciones, pensamientos, sentimientos, pudiendo evaluar nuestras tendencias de comportamiento para ser más objetivos con nosotros mismos y menos críticos. Mejorar el aprecio hacia uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.). Aprender a mejorar nuestro bienestar personal superando nuestras resistencias al cambio.
Imparte:
Danzas del Mundo
Aprenderemos distintas Danzas grupales de distintos países Italia, Irlanda, Israel, Portugal, Bélgica, Alemania, Dinamarca, Rusia, Hungría… Danzas meditativas, relajantes y de gran belleza. Disfrutaremos de la expresión y la música de otras culturas a través del baile y la música.
No hay comentarios aún