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Nov
10
Vie
2017
Encuentro Fin de Semana – “Comunicando” – Del 10 al 12 Noviembre de 2017 @ www.jardinmandala.com
Nov 10 a las 5:00 pm – Nov 12 a las 4:00 pm

“Comunicando”


Yoga, Meditación y Consciencia Sensorial – Senderismo – Taller: “Comunicación No Violenta y Consciente”
Danzas del Mundo


Acompáñanos y disfruta de un encuentro donde encontrarás todo lo que necesitas para desconectar, compartir y divertirte, en un increíble entorno natural.


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Yoga y Meditación

Comenzaremos el día practicando ejercicios de respiración y posturas corporales que nos ayuden a adquirir sosiego y equilibrio. Aprenderemos a encauzar positivamente el pensamiento y dejar de pensar, purificando el inconsciente mejorando nuestra salud mental, emocional y orgánica.

Imparte:

Aurelio González Rodríguez


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Senderismo

Permítenos enseñarte los lugares de la montaña palentina que más nos gustan y perdernos por sus bosques y senderos. Hemos elegido unos enclaves naturales de gran belleza adaptándonos al nivel del grupo y planteando varias opciones para elegir.

Guía:

Aurelio González Rodríguez


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“Consciencia Sensorial”

Un espacio para escuchar la sabiduría del cuerpo y conectar con tus sensaciones y sensibilidad. A través de ejercicios de Consciencia Sensorial donde la música y el movimiento están presente, se pretende cultivar el arte de vivir plenamente en cada instante. Esta experiencia no permite conectar con el cuerpo desde el respeto y la presencia, contribuyendo al sentir las sensaciones y la sensibilidad de cada uno a una vivencia de mayor armonía entre la vida emocional, mental y expresiva.

Imparte:

Cristina Martín Martín Psicóloga y Sexóloga –Directora del Centro Alimara


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Taller: “Comunicación No Violenta y Consciente”

Taller práctico de comunicación para resolver conflictos entre dos o más partes, con el fin de mejorar las relaciones consigo mismo y establecer y mantener una conexión con el corazón, propio y de otros conduciendo a la armonía y el respeto mutuo. Se incorporarán ejercicios de Consciencia Sensorial y Empatía para integrar lo aprendido a nivel corporal y conseguir  establecer relaciones honestas y auténticas, que propicien la voluntad de colaboración necesaria para eventualmente satisfacer las necesidades de todos los involucrados.

Basado en la metodología de Comunicación No Violenta (CNV) de Marshall B. Rosenberg.

Imparte:

Cristina Martín Martín Psicóloga y Sexóloga –Directora del Centro Alimara


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Danzas del Mundo

Aprenderemos distintas Danzas grupales de distintos países Italia, Irlanda, Israel, Portugal, Bélgica, Alemania, Dinamarca, Rusia, Hungría… Danzas meditativas, relajantes y de gran belleza. Disfrutaremos de la expresión y la música de otras culturas a través del baile y la música.

Imparte:

Cristina Martín Martín Psicóloga y Sexóloga –Directora del Centro Alimara


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