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«Danzas del Mundo, Risas y Movimiento» – 23 de Marzo del 2019 (Taller Quincenal)

«Taller Quincenal» «DANZAS, RISAS Y MOVIMIENTO» Danzas grupales de distintos países, alegres y fáciles de aprender que animan a participar y divertirse. Músicas de gran belleza que nos acercan a otras culturas dando lugar a un enriquecedor y distendido encuentro social. Un interesante oportunidad para jóvenes y adultos de relacionarse, mejorar la coordinación y parar […]

Programa ¡AMATE! – Autoestima & Bienestar

  Un programa de Autoestima & Bienestar que se estamos llevando a cabo para la Asociación de Mujeres de Barruelo de Santullán y que deseamos poder ofrecer a otros grupos que deseen dedicarse un tiempo para AMARSE. Gracias por vuestra fantástica acogida y seguimos disfrutando del encuentro. Promotoras del Programa: Ainhoa Villanueva Ibañez – Coach experta en PNL – […]

psicologia-libertad

Cuestionar nuestras creencias, un camino hacia la Libertad

Se necesita valor para entrar en ti mismo y encontrar las respuestas genuinas, para muchos es mucho más sencillo continuar con el piloto automático y seguir lamentándose de los mismos asuntos día tras día. Cuando a través de una terapia, encuentro grupal o lecturas adecuadas, elevas tu nivel de conciencia y adquieres la fortaleza y […]

Comunicación, Autoestima, Asertividad, Emociones, Miedos, Técnicas de Relajación y control de estrés

La incertidumbre del cambio

Recursos y estrategias para afrontar los nuevos tiempos: Todo cambio por pequeño o grande que sea supone un movimiento, una adaptación y en sí mismo una renovación. Es importante conocer los mecanismos psíquicos que conllevan los cambios y reconocer nuestros recursos personales para enfocar los mismos con éxito y gratificación, pudiendo convertir cada situación de […]